Reconnaitre ses émotions, comment et pourquoi les exprimer, apprendre à utiliser la respiration abdominale et la relaxation pour prendre de la distance avec ses émotions et mieux communiquer avec son enfant.
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Un cycle de 4 séances d’initiation au yoga, animé par Carole Haebig, pour vivre un moment ressourçant avec votre enfant dans la joie et le calme !
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« Bien grandir avec des règles et des limites » : Pourquoi et quand établir des règles ? Comment aider votre enfant à les respecter ?
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Un parent sur quatre ressent souvent, voire en permanence, le besoin de lâcher prise, de laisser tomber ou d’échapper à ses responsabilités parentales.
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