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La sophrologie pour mieux gérer son stress

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Vous vous sentez épuisé, toujours pressé, sans jamais trouver un moment pour vous ?
Cet atelier de sophrologie est pensé pour les parents en surmenage. Dans un cadre apaisant, vous découvrirez des techniques simples pour relâcher les pressions et vous recentrer.
Offrez-vous ce moment pour prendre soin de vous et ainsi prendre soin des vôtres.

Atelier animé par : Patricia PALUT, sophrologue

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Conférence Cernay

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pourquoi la nature est une alliée précieuse dans le quotidien éducatif? pourquoi les sorties nature allègent la charge mentale? comment le contact régulier avec la nature favorise le développement global des enfants (santé, créativité, coopération)?

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GROUPE D’ECHANGE AUTOUR DE LA SEPARATION PARENTALE

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Une séparation/un divorce peut bousculer l’équilibre de la cellule familiale.

Cela implique :

Une réorganisation au sein de la famille,
Une nouvelle communication à établir,
Une coparentalité à construire,
Des impacts sur l’enfant à prendre en compte,

Pour accompagner les personnes face à ce changement, nous vous proposons un groupe d’échange autour 4 thématiques :

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GROUPE D’ECHANGE AUTOUR DE LA SEPARATION PARENTALE

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Une séparation/un divorce peut bousculer l’équilibre de la cellule familiale.

Cela implique :

Une réorganisation au sein de la famille,
Une nouvelle communication à établir,
Une coparentalité à construire,
Des impacts sur l’enfant à prendre en compte,

Pour accompagner les personnes face à ce changement, nous vous proposons un groupe d’échange autour 4 thématiques :

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Mon enfant est différent, on en parle ?

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« Mon enfant est différent, on en parle ? » est un temps d’information, de rencontres et d’échanges avec de nombreux professionnels et institutions qui oeuvrent autour de l’enfance et/ou du handicap.

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