Venez partager un moment gourmand entre papas lors d’un atelier cuisine convivial! Après avoir mis la main à la pâte ensemble, place au repas et à la discussion : échangeons sur nos ressentis de papas et la place du père dans la vie de famille.

Venez partager un moment gourmand entre papas lors d’un atelier cuisine convivial!
Après avoir mis la main à la pâte ensemble, place au repas et à la discussion: échangeons sur nos ressentis de papas et la place du père dans la vie de famille.
Un temps pour cuisiner, échanger et s’inspirer entre pères, dans la bonne humeur!

Nous échangerons sur des thèmes importants: être aligné en tant que parents, prendre soin de toi, les relations intrafamiliales et la gestion des émotions.
Un moment ressourçant, ludique et bienveillant, pour partager, apprendre et se reconnecter à la nature en famille.

Un spectacle unique et interactif. On rit ensemble de nos déboires, de nos galères, on partage nos pensées les plus honteuses, on se ressaisie, on avance! On va trouver ce qu’il a cet enfant et qui fait que Maman craque! Après le spectacle, un temps convivial est proposé autour d’une buvette. Un moment à la fois ludique, déculpabilisant et enrichissant, pour repartir le cœur plus léger et des idées plein la tête !

Atelier de relaxation incluant du Qi gong et tai-chi pour un bon encrage, puis un temps de relaxation et de médiation guidée. Un temps pour vous, un moment partagé et convivial.

Vous vous sentez épuisé, toujours pressé, sans jamais trouver un moment pour vous ?
Cet atelier de sophrologie est pensé pour les parents en surmenage. Dans un cadre apaisant, vous découvrirez des techniques simples pour relâcher les pressions et vous recentrer.
Offrez-vous ce moment pour prendre soin de vous et ainsi prendre soin des vôtres.
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Atelier animé par : Patricia PALUT, sophrologue