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Vous vous sentez épuisé, toujours pressé, sans jamais trouver un moment pour vous ?
Cet atelier de sophrologie est pensé pour les parents en surmenage. Dans un cadre apaisant, vous découvrirez des techniques simples pour relâcher les pressions et vous recentrer.
Offrez-vous ce moment pour prendre soin de vous et ainsi prendre soin des vôtres.
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Atelier animé par : Patricia PALUT, sophrologue
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Vous vous sentez épuisé, toujours pressé, sans jamais trouver un moment pour vous ?
Cet atelier de sophrologie est pensé pour les parents en surmenage. Dans un cadre apaisant, vous découvrirez des techniques simples pour relâcher les pressions et vous recentrer.
Offrez-vous ce moment pour prendre soin de vous et ainsi prendre soin des vôtres.
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Atelier animé par : Patricia PALUT, sophrologue
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Apprendre à masser son bébé, à le soulager, échanger sur la parentalité, se relaxer et vivre un moment privilégié avec son enfant.
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Aidez votre fille à se préparer sereinement à l’arrivée de ses premières règles.
Echanges, partages, ateliers divers dans une ambiance sereine et respectueuse.
Atelier animé par Virginie Keller, ambassadrice « Kiffe ton cycle ».
Pour les jeunes filles à partir de 10 ans accompagnées d’un parent.
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Découvrir en famille le toucher bienveillant par des histoires à massage.
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Un atelier pour apprendre à prendre soin de soi, mieux gérer ses émotions et améliorer les relations dans la famille et au-delà.
Un moment bienveillant pour se ressourcer, échanger et retrouver de l’énergie positive au quotidien.
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Un moment complice entre parents et enfants pour partager, créer et grandir ensemble grâce aux peluches de la méthode Kimochi.
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pourquoi la nature est une alliée précieuse dans le quotidien éducatif? pourquoi les sorties nature allègent la charge mentale? comment le contact régulier avec la nature favorise le développement global des enfants (santé, créativité, coopération)?
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Envie de vous faire plaisir sans culpabilité et de réduire votre consommation de sucre ? Participez à cet atelier convivial et découvrez comment réaliser un dessert gourmand, rapide et facile, sans sucre ajouté
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Une pause bien méritée pour les parents, pour échanger entre eux et avec des professionnels, et savourer pleinement la vie de famille.
En présence d’Elise Capitaine, Psychologue
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