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La Pause des Parents

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Me ressourcer, prendre un temps pour moi.

Alléger la charge mentale, la fatigue et les stress de la semaine. Échanger avec d’autres parents. Découvrir des outils de bien-être en lien avec la nature. Cette sortie est une douce invitation à voyager au cœur de la forêt et de vos sens, à profiter des bienfaits des arbres en pleine conscience, à expérimenter des outils de bien-être (respiration, relaxation, positivité, créativité, sylvothérapie).